أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء
الدورة الشهرية

أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء

عندما تتأخر الدورة الشهرية، فإنها عادة ما تسبب الكثير من القلق وأول ما نفكر فيه هو الحمل ، ولكن ماذا يحدث عندما يكون الحمل غير ممكن لأنك عذراء أو غير متزوجة؟

هذا بالضبط ما سنتعامل معه في هذه المقالة ، حيث سنحاول معرفة أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء وطرق العلاج ومتى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات.

أعراض تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء

هناك مجموعة من العلامات التي قد تظهر عند تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء:

  • بسبب الخلل الهرمونات قد تزيد نسبة نمو الشعر في جسد الفتاة بسبب وارتفاع نسبة التستوستيرون .
  • ظهور حب الشباب.
  • صداع في الرأس.
  • ألم في الحوض وأسفل الظهر

مزيد من التفاصيل في المقالة التالية: اعراض الدورة الشهرية المتاخرة

ما سبب تاخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء

تختلف أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء أو غير المتزوجة، وتتراوح شدتها من الإختلالات الهرمونية الطبيعية، إلى المشاكل الصحية الخطيرة:

1. الخلل في النظام الغذائي

الزيادة أو نقصان الوزن هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتأخير أو عدم ظهور الدورة الشهرية ، سواء كنتِ عذراء أم لا ، وحتى إذا كانتِ دورتكي عادةً منتظمة.

في الواقع ، ما يقرب من 30 ٪ من الحالات التي تتأخر فيها الدورة ، ترجع إلى زيادة الوزن ، أو فقدان الوزن بسرعة كبيرة ، وهو أمر يحدث عادة ل:

  • النساء المصابات باضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي.
  • النساء المصابات باضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي.
  • النساء مع مؤشر كتلة الجسم أقل من 20.

ومع ذلك ، فإن عدم كفاية وزن الجسم سيؤدي إلى أن تكون الهرمونات الضرورية للدورة الشهرية غير كافية، مما يسبب آثارًا مثل تأخر الدورة الشهرية أو غيابها.

2. داء السكري

سبب آخر محتمل لعدم نزول الدورة الشهرية حتى عندما تكونين عذراء هو أن تكوني مصاب بداء السكري. هذا هو أحد الأمراض المزمنة الرئيسية في جميع أنحاء العالم ، على الرغم من أنه يحدث بشكل متكرر في البلدان المتقدمة.

وينتج عن ارتفاع نسبة السكر في الدم ، مما يتسبب في مقاومة الأنسولين ، والذي يمنع بدوره الخلايا من امتصاص الجلوكوز وتوليد الطاقة.

عندما يكون إنتاج الأنسولين غير فعال ، فإن التغييرات التي تحدث في جميع أنحاء الجسم يمكن أن تؤثر أيضًا على الدورة الشهرية ، مما يمنعها من التبويض ، ونتيجة لذلك ، لا تنزل الدورة.

مرض السكري هو مرض يجب معالجته ، لأنه إذا كان غير خاضع للسيطرة ، فقد يعرض الصحة لخطر جسيم.

3. القلق والتوتر والإجهاد

على الرغم من أننا لم نتمكن حتى الآن من توضيح السبب الدقيق الذي يسببه ، فمن الصحيح أن هناك علاقة بين التغييرات في الدورة الشهرية والتوتر الذي تعاني منه النساء. لهذا السبب إذا كنت في وقت عصبي وقلق ، فمن المحتمل أن سبب تأخر الدورة الشهرية هو ذلك.

عندما تعانين من القلق والتوتر ، يمكن أن تحدث تغييرات في العديد من وظائف الجسم مما يؤدي إلى تتوقف الدورة الشهرية .

إذا لم يتم علاج القلق والتوتر يمكن أن يؤثر بشكل خطير على نوعية الحياة ، كما أنه يسبب العديد من المضايقات الجسدية.

4. مشاكل في الغدة الدرقية

تؤدي هرمونات الغدة الدرقية وظائف مختلفة في أجسامنا ، وأحد أدوارها الرئيسية هي تلك التي تؤديها داخل الجهاز التناسلي وفي الدورة الشهرية.

وبالتالي ، إذا كان لديك اضطراب في الغدة الدرقية فمن المحتمل جدًا أن لا تنخفض الدورة الشهرية حتى لو كنت عذراء.

5. ورم الغدة النخامية

هناك أمراض خطيرة يمكن أن تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية ومن أخطرها ظهور الأورام في الغدة النخامية.

الغدة النخامية هي غدة تعمل كمنظم لبقية الأنشطة الغدية. وبعبارة أخرى ، ترتبط مباشرة بدورات جسدية مثل الحيض. هذا هو السبب في أنه إذا نما ورم في الغدة النخامية سيتم إلغاء محفزات المبيض مما يؤدي إلى عدم انخفاض الدورة الشهرية.

إقرئي أيضا: مشروبات تنزل الدورة

6. انقطاع الطمث المبكر

انقطاع الطمث هو نقطة نهاية موسم التكاثر للمرأة ، إنها اللحظة التي تتوقف فيها عن التبويض والحيض ، باختصار ، عندما لا تستطيع الحمل.

على الرغم من أن انقطاع الطمث يظهر عادةً بين 45 و 55 عامًا ، إلا أنه ليس شيئًا ثابتًا.

ومع ذلك ، يمكن أن تتسبب الاضطرابات الصحية أو بعض المحفزات في وصول انقطاع الطمث دون بلوغ المرأة سن الأربعين.

وهذا ما يُعرف بسن اليأس المبكر ، ومع غياب الدورة الشهرية ، تظهر أعراض انقطاع الطمث الأخرى :

  • الهبّات الساخنة.
  • تقلبات المزاج.
  • الأرق.
  • سلس البول.

كما أن انقطاع الطمث هو عملية طبيعية ستأتي عاجلاً أم آجلاً اعتمادًا على بصيلات المبيض لدى المرأة ، فإن انقطاع الطمث المبكر يرجع إلى مشاكل صحية أو العوامل التي تسببه.

فيما يلي بعض الأسباب الرئيسية لانقطاع الطمث المبكر:

  • الإجهاد المزمن.
  • بعد الجراحة.
  • العلاج الكيميائي
  • مشاكل المبيض
  • التدخين

متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات

بعد الزيارة الأولى للطبب لمعرفة الأسباب المحتملة لتأخر الحيض ، إذا لم يكن هناك سبب واضح لتبرير التأخير ، ينصحك الطبيب بالنتظار حوالي 6 أشهر حتى تأتي الدورة من تلقاء نفسها. وهذا ما يحدث عادة .

من سن 16 عامًا ، إذا لم يكن هناك حيض ، يتم تقييم خيار تطبيق العلاج لأنه يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالاضطرابات مثل هشاشة العظام في مرحلة البلوغ.

يمكن لبعض الخيارات الطبيعية الأعشاب، أن تساعد في موازنة الهرمونات ، على الرغم من أنها لن تكون العلاج الرئيسي.

إقرئي أيضا: المعدل الطبيعي لتاخر الدورة الشهرية

علاج تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء

في الفتيات المصابات بتأخر سن البلوغ ، ستبدأ تبدأ الدورة الشهرية منتلقاء نفسها عند إعطاء هرمون الاستروجين لمدة 4 إلى 6 أشهر .

بالنسبة لمن تعاني من انخفاض الدهون في الجسم: في بعض الأحيان يؤدي تناول المزيد من الطعام واكتساب الوزن إلى نزول الدورة.

بالنسبة للفتيات المصابات بفشل المبايض الأولي أو نقص دائم في الغدد التناسلية: هناك حاجة إلى شرب الإستروجين على المدى الطويل ويمكن إعطاؤه كقرص استراديول يومي.

يبدأ الأطباء عادةً بجرعة منخفضة وعادةً ما يزيدون الجرعة كل 6 أشهر أو نحو ذلك.

إقرئي أيضا: علاج تأخر الدورة الشهرية بالاعشاب

كيفية إنزال الدورة الشهرية إذا تأخرت

كما ذكرنا ، فإن الإجهاد هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتأخر الدورة الشهرية ، وبالتالي فإن الاسترخاء سيكون أفضل مقياس لأن هذه الفترة ستنتهي في النهاية في أي وقت. ولكن لتسريع هذه العملية ، يجب أن تعلم أن هناك بعض الحيل والعلاجات المنزلية التي ستساعدك على التحكم بشكل أكبر في الدورة الشهرية.

أكياس الماء الساخن

للحرارة تأثيرات موسعة للأوعية تسمح لعضلات الرحم بالاسترخاء. لذلك يمكنك اختيار وضع زجاجة ماء ساخن أو كيس حراري في منطقة المبايض.

كما أن الاستحمام بالماء الساخن يريح عضلاتك ويساعد على تحفيز الدورة الشهرية ، لأنه يساعد على تمدد الأوردة. ينتج عن هذا تأثير موسع للأوعية يسمح بتدفق الدم بشكل أفضل. أضيفي بعض شرائح الليمون وفرع من إكليل الجبل إلى الماء الساخن ، وهذا سوف ينشط الدورة الدموية مما يسمح للحيض بالنزول مبكرا.

التمارين الرياضية

يسمح أداء التمارين المعتدلة علىكل يوم لجسمنا بالعمل بشكل أفضل ، جسديًا وعقليًا. وبالتالي ، ستسهل الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك منطقة الحوض والمبايض.

العناية بالنظام الغذائي

الغذاء هو العنصر الأساسي لتنظيم الدورة الشهرية. من المهم تناول الأطعمة التي تساعد على معالجة الإستروجين بكفاءة أكبر. أكثري من تناولك للأطعمة الغنية بالكاروتين ، مثل: الخردل ، والبيض ، واليقطين ، والبابايا ، والجزر ، والمشمش ، والسبانخ … كما أن تناول عصير البرتقال أو أي طعام غني بفيتامين سي يساعد أيضًا على ظهور الدورة لبضعة أيام.

مشروبات تنزل الدورة الشهرية

  • مغلي المريمية: يمكن أن يساعد في تنظيم الجهاز الهرموني. له العديد من الخصائص الصحية (مطهر ، قابض ، منشط واستروجين) ويمكن أن يقلل من أعراض الدورة الشهرية. يمكنك أيضًا استخدام المريمية لتدليك منطقة المبايض.
  • مغلي البقدونس أو شاي الزنجبيل: تعمل هذه الأعشاب الطبيعية على تحسين تدفق الدم التي يمكن أن تساعد في تعزيز الدورة الشهرية.
  • شاي حشيشة الملاك: يساعد هذا النبات على تنشيط الرحم ويسهل انتفاخ البطن وعدم الراحة من متلازمة ما قبل الحيض.
  • يساعد شاي القرنفل أيضًا على تحفيز الدورة الشهرية من خلال المساعدة على تحفيز عضلات الرحم. اغلي ملعقة كبيرة من هذه البهارات في 500 مل من الماء لمدة خمس دقائق.
  • الجينسنغ: يعمل على الجهاز التناسلي الأنثوي مما يساعد على انتظام الدورة وتخفيف آلام الدورة الشهرية وكذلك تلك التي تسببها متلازمة ما قبل الحيض.

Similar Posts