الحمل في الشهر الرابع
يمثل الشهر الرابع من الحمل بداية الثلث الثاني من الحمل. يتميز بالهدوء ، حيث يختفي الخوف من من مخاطر الحمل في الشهر الرابع .
تلاحظة الأم ركلات الجنين الأولى هي علامة جيدة على صحة الجنين. عادة ما تلاحظ الحركات أو الركلات الجنينية الأولى للجنين بين الأسبوع 16 و 18 عندما يتعلق الأمر بالحمل الثاني وحوالي الأسبوع 19 أو 20 عندما يتعلق الأمر بالحمل الأول.
محتويات
اعراض الحمل في الشهر الرابع
تختفي بعض اعراض الحمل في الشهر الرابع. عادة ما يتم تخفيف الغثيان. ولكن مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى ، مثل حرقة المعدة والإمساك ، يمكن أن تسبب عدم الراحة.
عادة ما تستمر التغييرات في الثدي ، مثل النمو حنان الدي وسواد الهالة. من الشائع أن تجد الحامل صعوبة في التنفس أو التنفس بشكل أسرع.
يمكن أن يسبب زيادة تدفق الدم أعراضًا غير سارة أخرى ، مثل النزيف من اللثة والأنف أو احتقان الأنف. قد تشعر المرأة الحامل أيضًا بالدوار أو الضعف بسبب التغيرات في الدم والأوعية الدموية
المزيد من التفاصيل الدقيقة في هذا المقال: اعراض الحمل في الشهر الرابع
كيف يكون الشهر الرابع من الحمل
في هذه المرحلة من الحمل ، يتقدم نمو الجنين ، ويتحرك الجنين ، ويركل ، ويبتلع ، ويمكنه سماع أصوات خارجية و يستمر الحبل السري في النمو والتوسع لحمل ما يكفي من الطعام من الأم إلى الجنين.
ستشعر الأم بزياد في الشهية حيث يختفي الانزعاج في الثلث الأول من الحمل ، مثل غثيان الصباح والقيء. خلال الثلث الثاني من الحمل ، ستتمكن المرأة الحامل من الاستمتاع الكامل بحملها لأنها ستشعر بمزيد من النشاط . بفضل هذه الرشاقة ، يمكنها الاستفادة من ممارسة الرياضة .
في نهاية الشهر الرابع من الحمل، ستشعر على الأرجح للمرة الأولى بحركة طفيفة للجنين هذا كما قلنا مؤشر على صحة جيدة.
نمو الجنين في الشهر الرابع من الحمل
في هذه المرحلة الهامة من الحمل ، تكون حواس الجنين في مرحلة النمو الكامل. تبدأ عيناه بالتفاعل مع الضوء ، ويمكن لأذنيه إدراك الأصوات الخارجية.
صوت الأم هو أحد الأصوات الأولى التي يتعرف عليها ، وبالتالي يمكنك البدء في التحدث بهدوء إلى الطفل.
كما يبدأ في تمييز النكهات المختلفة داخل السائل الأمنيوسي الذي يبتلعه ويتفاعل مع لمس البطن.
يبدأ الهيكل العظمي بالتصلب ويبدأ الجنين في القيام بحركات واسعة داخل الرحم ، وهو ما يعرف بركلات الجنين.
يمكن الآن تمييز الأعضاء الجنسية الخارجية بوضوح عن طريق الموجات فوق الصوتية. كلما سمح وضع الطفل بذلك ، إذا كان صبيًا ، سيظهر القضيب وكيس الصفن ، بينما إذا كان فتاة ، فإن الفرج سيكون مرئيًا.
تعرفي على مزيد من التفاصيل حول شكل و وزن و حجم الجنين حركاته في هذه المقالة: الجنين في الشهر الرابع
نصائح الحمل في الشهر الرابع
- التحكم في الوزن: تتبعي زيادة الوزن وتأكدي من أنه ضمن الحدود الطبيعية.
- نظافة الفم: خلال فترة الحمل ، من الشائع أن يكون لديك مشاكل في الفم ، لذلك من المهم الاعتناء بنظافة الفم. من المستحسن استخدام فرشاة أسنان ناعمة .
- النظافة المهبلية: لمنع الالتهابات المهبلية التي تسببها المبيضات بسبب زيادة التدفق.
- تجنّبي إيذاء ظهرك ، خاصةً عند الانحناء والاستيقاظ ، وكذلك محاولة عدم رفع الوزن أو حمله.
- الملابس والأحذية: يجب أن تتكيف الملابس مع تغيرات الجسم في كل لحظة من الحمل. يجب ألا تكون الأحذية مرتفعة حتى لا تتفاقم آلام الظهر ولا تضغط على الكاحلين عندما تكون متورمة.
- ترطيب الجلد ، وخاصة جلد البطن لأنه يبدأ في التمدد وسوف يمتد كثيرًا.
ستجدين في المقال التالي أهم النصائح في هذه الفترة و التغذي المهة: نصائح للحامل في الشهر الرابع
