فيتامين دال

تحليل فيتامين د

ما هو تحليل فيتامين د؟

فيتامين د عنصر غذائي أساسي لصحة العظام والأسنان. هناك نوعان من فيتامين د مهمان للتغذية: فيتامين D2 وفيتامينD3 .

المصدر الرئيسي لفيتامين D2 هو الأطعمة المدعمة ، مثل حبوب الإفطار والحليب ومنتجات الألبان الأخرى. ي

نتج الجسم فيتامين D3 عندما نتعرض لأشعة الشمس. يوجد أيضًا في بعض الأطعمة ، مثل البيض والأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والماكريل.

في مجرى الدم ، يتم تحويل فيتامين D2 وفيتامين D3 إلى شكل من أشكال فيتامين د يسمى 25-هيدروكسي فيتامين د ، المعروف أيضًا باسم 25-OH.

يقيس اختبار فيتامين د مستويات فيتامين د في الدم(25-OH). يمكن أن تشير المستويات غير الطبيعية من فيتامين د إلى أمراض العظام أو مشاكل التغذية أو تلف الأعضاء أو أمراض أخرى.

يستخدم تحليل فيتامين د للكشف عن أمراض العظام ومراقبتها. كما يستخدم أحيانًا للتحقق من مستويات فيتامين (د) لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل الربو أو الصدفية أو بعض أمراض المناعة الذاتية.

لماذا أحتاج إلى تحليل فيتامين د؟

قد يطلب طبيبك إجراء اختبار فيتامين د إذا كانت لديك أعراض نقص فيتامين د مثل:

  • عظام ضعيفة
  • عظام هشة
  • تشوه العظام (عند الأطفال)
  • كسور

قد يتم طلب إجراء الاختبار إذا كنت في خطر متزايد للإصابة بنقص فيتامين (د) ، ومن عوامل الخطر ما يلي:

  • هشاشة العظام أو أمراض العظام الأخرى
  • التقدم في العمر ؛ يعتبر نقص فيتامين د أكثر شيوعًا عند كبار السن
  • بدانة
  • عدم التعرض لأشعة الشمس
  • لديك بشرة داكنة
  • صعوبة امتصاص الدهون في النظام الغذائي

أيضًا ، قد يكون الأطفال الذين يرضعون من الثدي أكثر عرضة للخطر إذا لم يتناولوا مكملات فيتامين د.

كيف يتم تحليل فيتامين د؟

اختبار فيتامين د هو فحص دم. أثناء الاختبار ، يأخذ أخصائي الرعاية الصحية عينة دم من وريد في الذراع بإبرة صغيرة. بعد إدخال الإبرة ، يسحب كمية صغيرة من الدم يضعها في أنبوب اختبار أو قنينة.

قد تشعر بعدم ارتياح خفيف عند إدخال الإبرة أو إزالتها ، لكن الإجراء عادة ما يستغرق أقل من خمس دقائق.

إقرأ أيضا: نسبة فيتامين د الطبيعي في الجسم

ماذا تعني نتائج تحليل فيتامين د؟

إذا أظهرت نتائجك نقص فيتامين د ، فقد يعني ذلك أنك:

  • لا تتعرض لأشعة الشمس الكافية.
  • لا تحصل على ما يكفي من فيتامين د في نظامك الغذائي
  • لديك مشكلة في امتصاص فيتامين د من الطعام

قد تعني النتيجة المنخفضة أيضًا أن جسمك يواجه مشكلة في استخدام الفيتامين بشكل صحيح ، وقد تكون مصابًا بمرض في الكلى أو الكبد.

إذا أظهرت نتائجك الكثير من فيتامين (د) ، فمن المحتمل أنك تتناول الكثير من أقراص فيتامين (د) أو مكملات فيتامين (د).

بشكل عام ، يتم علاج نقص فيتامين د بالمكملات الغذائية أو التغييرات الغذائية.

إذا أظهرت نتائجك الكثير من فيتامين (د) ، فأنت على الأرجح تتناول الكثير من أقراص أو مكملات فيتامين (د) ، وسوف تحتاج إلى التوقف عن تناول هذه المكملات لخفض مستويات فيتامين (د). يمكن أن يؤدي تناول الكثير من فيتامين (د) إلى تلف الأعضاء والأوعية الدموية.

لفهم معنى نتائجك ، استشر طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية.

تعرف على المزيد حول أعراض نقص فيتامين د وطرق علاجه.

Similar Posts