فقر الدم عند الاطفال: الأسباب والأعراض والعلاج
يعاني ما يقرب من 50 في المائة من الأطفال دون سن الثالثة من فقر الدم في مرحلة الطفولة ، وهو مرض يتم علاجه عمومًا بنظام غذائي مصمم لزيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالحديد ، مثل اللحوم ، وزيادة امتصاصه من خلال مزجه مع الفواكه الغنية بالحديد وفيتامين سي، لأنه لكي يمتص الحديد بشكل أفضل ، فأنت بحاجة إلى فيتامين سي في نفس عملية الهضم.
يشار أيضًا إلى مكملات الحديد ، تحت إشراف طبي ، عندما لا يكون فقر الدم خفيفًا.
محتويات
ما هو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عند الاطفال؟
تحمل خلايا الدم الحمراء الأكسجين الذي يحتاجه الجسم مع الهيموجلوبين. هذا ضروري للحصول على الطاقة للقيام بمهام الحياة اليومية.
الهيموغلوبين مصنوع من الحديد. إذا كان هناك نقص في الحديد في الدم ، يتم إنتاج كمية أقل من الهيموجلوبين. هذا يؤثر على إنتاج خلايا الدم الحمراء ويمكن أن يسبب فقر الدم.
يسمى انخفاض الكمية الطبيعية للهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء (خلايا الدم الحمراء) في الدم بفقر الدم. لأن خلايا الدم الحمراء ضرورية لنقل الأكسجين إلى الخلايا والأنسجة ، يمكن أن يؤثر فقر الدم على وظيفتها.
يتطور فقر الدم الناتج عن نقص الحديد شيئًا فشيئًا. يمر بثلاث مراحل متتالية:
- انخفاض مخزون الحديد في أجسامنا
- إذا لم يتم استبدال هذه الرواسب ، فإن الحديد الذي يذهب في الدم ينضب
- في النهاية ، يتشكل أقل من الهيموغلوبين وخلايا الدم الحمراء ، ويحدث فقر الدم
أسباب فقر الدم عند الأطفال؟
الأطفال والمراهقون أكثر عرضة من البقية للإصابة بنقص الحديد. احتياجاتهم أكبر ، بسبب نموهم الأكبر.
يمكن القول أن السبب الأكثر شيوعًا لنقص الحديد في الطفولة هو: عدم تناول كمية كافية من الحديد في النظام الغذائي. لا يغطي النظام الغذائي دائمًا هذه الاحتياجات جيدًا.
على الرغم من وجود أسباب أخرى ، مثل فقدان الدم ؛ هذا أكثر شيوعًا بين الفتيات المراهقات ، بسبب الحيض.
يمكن أن يحدث فقر الدم عند الأطفال لأسباب مختلفة:
- نقص الحديد هو السبب الرئيسي لفقر الدم في مرحلة الطفولة. اتباع نظام غذائي فقير في الأطعمة الغنية بالحديد يمكن أن يسبب فقر الدم.
- مرض طفيلي معوي يمكن أن يسبب فقدان الدم عندما تستهلكه الطفيليات.
- بعض الأمراض أو العدوى ، مثل التهابات المسالك البولية ، والسل ، والملاريا ، والأورام ، وسرطان الدم ، من بين أمراض أخرى ، يمكن أن تسبب فقر الدم.
- يمكن أن يؤدي تناول الحليب كامل الدسم من الأبقار أو الحيوانات الأخرى لدى الأطفال دون سن السنة إلى فقدان خلايا الدم الحمراء ، مما قد يؤدي إلى إطلاق دوري لخلايا الدم الحمراء في تجويف الأمعاء ، وبمرور الوقت ، فقر الدم.
- التعرض اليومي للتلوث البيئي الناتج عن مصانع الدهانات والأصباغ والبطاريات وورش الأشغال المعدنية. يمكن أن تؤدي هذه المواقف إلى تسمم متقدم في الجسم بالرصاص وتسبب فقر الدم الحاد.
- بعض المضادات الحيوية يمكن أن تسبب فقر الدم عند استخدامها لفترات طويلة من الزمن. لهذا السبب ، عندما يصف طبيب الأطفال مضادًا حيويًا للطفل ، من المهم اتباع تعليماته بدقة فيما يتعلق بجرعة ومدة العلاج.
- يمكن أن يكون نقص فيتامين ب 12 سببًا أيضًا لفقر الدم عند الأطفال.
إقرأ أيضا: اسباب فقر الدم للنساء الحوامل والأطفال والرضع
اعراض فقر الدم عند الاطفال
لا تظهر أي أعراض على العديد من الأطفال لأن مخزون الحديد ينضب تدريجيًا. حتى يحدث فقر الدم (انخفاض في خلايا الدم الحمراء) ، الأعراض الأولى:
- التعب والضعف
- جلد شاحب
- تسارع ضربات القلب
- التهيج
- فقدان الشهية
- الالتهابات المتكررة
- ينمو الطفل أقل من المعتاد
إقرأ أيضا: علاج فقر الدم عند الأطفال
نقص الحديد ودماغ الاطفال
كشفت أحدث الأبحاث عن العلاقة الوثيقة بين مستويات الهيموجلوبين ووظيفة الدماغ لدى الأطفال.
الحديد ضروري لحدوث الاتصالات العصبية ، وكذلك لعمل النواقل العصبية (المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ وتسمح بنقل المعلومات والنشاط الكهربائي).
في حالة الأطفال الذين يعانون من فقر الدم ، يؤدي هذا التغيير أو النقص إلى انخفاض الأداء الفكري وصعوبات التعلم وانخفاض الأداء المعرفي وبالتالي الفشل المدرسي.
من ناحية أخرى ، يكون الأطفال المصابون بفقر الدم أقل حنانًا وأقل تكيفًا مع البيئة ولديهم المزيد من الاضطرابات السلوكية .
إقرأ أيضا: هل نقص الحديد بالجسم يؤثر على حالتنا النفسية ؟
ما هي الأطعمة الغنية بالحديد؟
هناك مجموعتان من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد:
- الحديد من أصل حيواني: اللحوم (خاصة اللحوم الحمراء) والأسماك (التونة والسلمون …) والبيض.
- الحديد من أصل نباتي: الحبوب الغنية بالحديد والبقوليات (البازلاء والعدس …) والخضروات ذات الأوراق الداكنة (السبانخ والسلق …)
من المهم تناول هذه الأطعمة مع الأطعمة الأخرى التي تحتوي على فيتامين سي. فهذا يحسن امتصاص الحديد. أمثلة: الطماطم أو الفراولة أو البرتقال أو البروكلي.
إقرأ أيضا: 7 أطعمة تساعد في علاج فقر الدم و لأطعمة التي يجب تجنبها
