خضر

فوائد عصير البصل مع العسل

لقد سمعت بالتأكيد ، في أكثر من مناسبة ، عن فوائد الشفاء بالبصل و العسل، سنتحدث عن علاج شائع للغاية يمكنك إعداده في المنزل للاستفادة من خلطة البصل والعسل. فهي اقتصادية وفعالة.

البصل والعسل

مزيج من العسل والبصل ينتج عنه علاج طبيعي يمكن استخدامه للسيطرة على أعراض السعال. على عكس العصائر التقليدية ، توفر مكوناته “زيادة” من العناصر الغذائية الأساسية.

بفضل هذا ، يساهم تناوله في تقوية جهاز المناعة لمواجهة تركيز الالتهابات. لذلك ، بالإضافة إلى تقليل الشعور بعدم الراحة ، فهو حل لمنع نمو الجراثيم التي تهاجم الجهاز التنفسي.

فوائد العسل

العسل هو أحد المكونات الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية. من الناحية الطبية ، يتم تقييمه بسبب تأثيره المضاد للميكروبات ، وهو مثالي لمحاربة بعض أنواع العدوى.

  • أفادت الدراسات أن مكوناته تقلل من تهيج الجهاز التنفسي وتساعد على تهدئة السعال.
  • له تأثير مقشع يساعد على تحفيز التخلص من البلغم.
  • إنه قادر على تنظيم الحموضة وتليين الحلق.
  • يحتوي على السيتوكينات ومضادات الأكسدة الأخرى التي تساعد في محاربة الجذور الحرة.

يُمنع العسل للأطفال دون سن سنة ، وأيضًا لمن يعانون من مشاكل الجهاز الهضمي المزمنة. استشر طبيب الأطفال قبل إعطاء هذا العلاج المنزلي لطفلك.

فوائد البصل

يستخدم البصل منذ العصور القديمة كعلاج طبيعي لأمراض الجهاز التنفسي. على الرغم من أنه يقال أنه بفضل محتواه من مركبات الكبريت ، فإنه يقوي الدفاعات ويحسن قدرة الجسم على التعامل مع العدوى ، إلا أن الحقيقة هي أن العديد من آثاره المفترضة هي خرافات.

  • يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تقلل من تهيج الجهاز التنفسي في حالة السعال.
  • يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تحفيز التخلص من السموم.

مزيد من التفاصيل في المقالة التالية: فوائد البصل للجسم

طريقة عمل العسل مع البصل للسعال والبرد

هذا شراب محلي الصنع هو واحد من أفضل العلاجات لتهدئة السعال والتهاب الحلق بشكل طبيعي. إنه مثالي للأطفال والكبار ، ويمكن تناوله بأمان ولا يحتاج إلا إلى عنصرين يمكننا العثور عليهما في أي مطبخ.

المكونات:

1 بصلة شرائح رقيقة (يفضل البصل الأحمر).
1 كوب عسل ، عسل طبيعي ونقي

الخطوات التالية:

في وعاء زجاجي ، نظيف وجاف ، ابدأ بوضع طبقات من البصل والعسل. ضع شرائح البصل الأحمر ثم غطيها بالكامل بالعسل. كرر العملية حسب الضرورة ، مع التأكد من تغطية الطبقة الأخيرة جيدًا.

قم بتغطية الوعاء بغطاء محكم الإغلاق واتركه على الأقل ما بين 8-12 ساعة في مكان مظلم في المنزل. يوصى بإعداده في الصباح لتتمكن من تخفيف السعال ليلاً.

 
بعد ذلك ، صفي الشراب بإستخراج بقايا البصل. في هذه المرحلة ، من الطبيعي ألا يكون قوام العسل كثيفًا ، ولكنه سائل بدرجة أكبر.

احفظ الشراب في نفس الحاوية وأخذه إلى الثلاجة لإطالة عمره الافتراضي.

ملاحظة: يمكن أن يستمر الشراب لمدة شهرين ، وبالتالي يفضل الكثير من الناس تحضيره مقدمًا بمجرد اقتراب موسم الأنفلونزا والبرد.

إقرأ أيضا: فوائد ماء البصل وطريقة تحضيره

فوائد عصير البصل مع العسل 

بفضل خصائص البصل المضادة للميكروبات ، المضادة للالتهابات ، وخصائص العسل المهدئة والمطهرة والشفائية ، يساعد هذا الشراب على:

  • تهدئة السعال الحاد ، وخاصة السعال الجاف.
  • تخفيف التهاب الحلق ، وخاصة عندما يكون هناك تهيج.
  • تحفيز طرد البلغم.
  • تخفيف احتقان الأنف.
  • تسريع الشفاء من الانفلونزا ونزلات البرد.

إقرأ أيضا: فوائد عصير البصل

الكمية الموصى بها

على الرغم من أن الجرعة اليومية الفعالة قد تختلف باختلاف كل شخص ، إلا أنه يوصى بإعطاء ملعقة صغيرة للأطفال أكبر من سنة واحدة و 3 مرات في اليوم ، وملعقة كبيرة للبالغين ، أيضًا 3 مرات في اليوم ، حتى تختفي الأعراض.

التوصيات والتحذيرات:

  • تجنب إعطاء العسل للأطفال دون سن 1 سنة. استهلاكه قد يعرض الطفل لخطر الإصابة بالتسمم الغذائي.
  • دائما استشر طبيب الأطفال قبل إعطاء هذا شراب محلي الصنع لطفلك.
  • إذا كان لديك سعال منتج ، فتجنب قمعه. يعتبر عمل السعال مهمًا لتخفيف البلغم وإخراجه من الرئتين.
  • إلى مزيج البصل مع العسل ، يمكنك إضافة مكونات أخرى تساعد على تحسين فوائده ، على سبيل المثال الثوم المفروم وعصير الليمون والزنجبيل المبشور. الشراب الشائع الآخر لمحاربة أعراض البرد والسعال هو عصير البصل والثوم والعسل والليمون.

Similar Posts