فوائد الكرز للبشرة ولحب الشباب
فواكه

فوائد الكرز للبشرة ولحب الشباب

يحتوي الكرز على عدد كبير من مضادات الأكسدة ، بما في ذلك فيتامين C ، الذي يحارب علامات الشيخوخة ويعزز قدرة الجسم على حماية نفسه من البكتيريا والفيروسات.

يعزز فيتامين C الموجود في الكرز أيضًا التئام الجروح ويمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب ، وهو السبب الرئيسي لحب الشباب.

كما أنه يحتوي على كميات صغيرة من فيتامين A ، مما يعني نفس خصائص أدوية حب الشباب الشائعة.

نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين C ، فهو ييساعده على إنتاج الكولاجين ، وهو أحد المكونات الرئيسية للبناء الهيكلي للبشرة ، بسرعة وكفاءة ، والذي يفيد البشرة من خلال المساعدة في الحفاظ على بشرة متينة وخالية من التجاعيد.

يحتوي الكرز أيضًا على كمية كبيرة من فيتامين A و B1 و B2 و B3 ، مما يعزز جمال البشرة ويساعد على محاربة التجاعيد ويمنع تلف الجلد. تعمل الفيتامينات B1 و B2 و B3 على إصلاح خلايا الجلد التالفة.

يمكن أن يعود الكرز أيضًا بفوائد على البشرة ، إذا تم استخدامه خارجيًا ؛ معجون من هريس الكرز يوضع على البشرة ويذيب الخلايا الميتة ويتركها ناعمة الملمس.

يمكن تطبيق عصير الكرز على الوجه ، للتخلص من التجاعيد والحصول على بشرة ناعمة ووردية ، بدون عيوب.

يعتبر عصير الكرز مفيد للغاية في تفتيح البشرة وتنظيف البقع الداكنة. نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ، فإنه يعالج حب الشباب والوردية ويرطب البشرة التالفة ويلطفها.

باختصار ، الكرز هو فاكهة يجلب لنا استهلاكها فوائد كبيرة للبشرة.

أهم فوائد الكرز للبشرة

ترطيب البشرة

الكرز غني بالأملاح المعدنية التي تساعد على تثبيت الماء في خلايا الجسم. كما أنه فاكهة ذات محتوى مائي كبير ، 81٪ من حيث الوزن.

لهذه الأسباب ، فإنه يعمل كمكمل مرطب ليس فقط للبشرة ، ولكن أيضًا للشعر.

مضاد طبيعي للشيخوخة

إن محتواه من الفلافونويد ، بالإضافة إلى فيتامينات A و C ، يجعل الكرز أحد مضادات الأكسدة القوية. لذلك فهو يساعد في محاربة شيخوخة الخلايا. تقدم لنا هذه الخاصية فوائد مهمة للبشرة والصحة بشكل عام.

بالإضافة إلى ذلك ، تحمي هذه الفاكهة من الجذور الحرة التي تتلف أغشية خلايا الجلد. بهذه الطريقة ، تساهم في العناية بالبشرة من خلال إضفاء لمعان على الأدمة.

تنقية الجسم والبشرة

يحتوي الكرز أيضًا على قوة مدرة للبول وتنقية بفضل محتواه من الفلافونويد. فهي فعالة للتخلص من السوائل ، وبسبب أحماضها الطبيعية ، تعمل كمحفزات للغدد الهضمية.

وبالمثل ، فإن احتوائها على ألياف نباتية قابلة للذوبان في البكتين لها تأثير ملين.

استمتعي بفوائده على بشرتك معماسك الوجه هذا

بعد هذه القائمة من بعض الفوائد التي يمتلكها الكرز ، نريد التركيز على منحك طريقة للاستمتاع به، ولكن للمساعدة في العناية ببشرتك.

الطريقة المثلى لاستخدام الكرز هي في ماسك للوجه ، حيث يساعد على إصلاح خلايا الجلد التالفة ، ومنع التجاعيد ، والقضاء على الشوائب ، وتعزيز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على تماسك بشرتك ، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامينات A ، C و B ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة.

لهذه عمل هذا الماسك البسيطة ما عليك سوى:

  • 8 أو 9 حبات كرز
  • ملعقة كبيرة سكر بني
  • بضع قطرات من زيت الزيتون (إذا كانت بشرتك دهنية)

الطريقة:

  • اغسلي الكرز أولاً وأزل البذور وضعيه في وعاء حيث يمكنك هرسها. اخلطيهم حتى يصبحوا مثل العجينة ، ثم أضيفي السكر واخلطيهم حتى يصبحوا ناعمين. هناك ، إذا أردت ، يمكنك إضافة قطرات الزيت.
  • على وجهك المغسول ، ضعي المعجون لأعلى من ذقنك إلى جبهتك. دلكي وجهك لبضع دقائق ثم إغسليه بالكثير من الماء

Similar Posts