فواكه

فوائد اليوسفي للبشرة والشعر

اليوسفي هو فاكهة حمضية يتم حصادها بشكل رئيسي خلال فصل الشتاء. وهي تشبه إلى حد كبير إلى الرتقال ، ولكنها أصغر حجمًا وجلدها أنحف.

يحتوي على الزيوت الأساسية المستخدمة في صناعة العطور والعناية بالبشرة. بالإضافة إلى استهلاكه ، فإنه يوفر فوائد صحية كبيرة ، مثل الوقاية من السرطان ، ويوفر فوائد لا نهاية لها لجمالك.

في هذه المقالة سنتعرف على فوائد اليوسفي للبشرة والشعر.

فوائد اليوسفي للبشرة

يوفر اليوسفي 80 بالمائة من إجمالي متطلبات فيتامين C يوميًا. يساعد محتواه العالي من مضادات الأكسدة في مكافحة آثار الجذور الحرة ، مما يمنحك بشرة أكثر شبابًا وصحة.

يحتوي اليوسفي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تنظف الجسم. هذا يفضل التخلص من السموم من الجسم ويوفر لمعانًا صحيًا وطبيعيًا للبشرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول اليوسفي وتطبيقه موضعياً يساهم في تخفيف علامات الشيخوخة ، مثل التجاعيد والخطوط والعيوب.

الاستهلاك المنتظم لعصير اليوسفي يجعل البشرة تتوهج ويحسن لونها إلى حد كبير. تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في اليوسفي على حماية البشرة من أشعة UVإ وتقويتها لمقاومة الأضرار التي تسببها الشمس.

يمكنك شرب العصير أو تناوله من خلال شرائح أو تطبيقه مباشرة على بشرتك للاستفادة من جميع خصائصه التجميلية. إذا كنت تستخدمه موضعياً ، فلا تعرض نفسك للشمس ، حيث يمكن أن يسبب البقع (كما هو الحال مع أي حمضيات). لذلك أوصي باستخدامه في الليل.

تعرف أيضا على جميع فوائد اليوسفي في المقالة التالية: فوائد اليوسفي

كيفية تحضير ماسك اليوسفي الطبيعي للبشرة بسهولة.

اخلطي 5 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان و 5 ملاعق كبيرة من عسل زهر البرتقال وملعقة كبيرة من زيت الزيتون و 5 ملاعق كبيرة من عصير اليوسفي. ثم نظفي بشرتك وضعي القناع الناتج عن الخليط السابق واتركيها يعمل لمدة 10 إلى 15 دقيقة. قوم بإزالته بالماء الفاتر بعد الوقت المحدد .

ننصحك باستخدام قناع اليوسفي الطبيعي مرتين في الأسبوع للشهر الأول. بعد ذلك ، نوصي بتطبيقه مرة واحدة فقط في الأسبوع.

فوائد اليوسفي للشعر

لا يوفر اليوسفي فوائد للبشرة فحسب ، بل يمكن أن يكون أيضًا أفضل حليف لديك للحصول على شعر صحي. بفضل وجود فيتامين B12 في هذا الحمضيات ، سيمنع شعرك من أن يصبح رماديًا. وبالمثل ، سيساعد شعرك على النمو بشكل أسرع.

من السهل جدًا تطبيقه على . ضعي عصير اليوسفي الطازج على الشعر واشطفيه ، ثم اغسليه بالشامبو كما تفعلين عادةً. ستلاحظين على الفور المزيد من اللمعان والنعومة.

Similar Posts