أنيميا

كيفية معرفة ما إذا كنت مصابًا بفقر الدم من العين وبفحص الدم

سنقدم لك في هذه المقالة كل المعلومات التي تحتاج لمعرفتها حول فقر الدم: كيفية اكتشافه من العين وأسبابه وأعراضه والنظام الغذائي لمكافحته.

ما هو فقر الدم؟

فقر الدم هو مرض يتميز بانخفاض نسبة الهيموجلوبين عن المعدل الطبيعي.

الهيموجلوبين هو أحد مكونات خلايا الدم الحمراء في الدم الذي يحمل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم ويزيل ثاني أكسيد الكربون.

عادة ما يكون لدى الأشخاص المصابين بفقر الدم عدد أقل من خلايا الدم الحمراء. ومع ذلك ، في أوقات أخرى ، يكون حجم خلايا الدم الحمراء طبيعيًا ، ومع ذلك يوجد فقر الدم لأن كمية الهيموجلوبين غير كافية.

إقرأ أيضا: أنواع فقر الدم وعلاجها

كيفية معرفة ما إذا كنت تعاني من فقر الدم

لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بفقر الدم ، سيقوم الطبيب بإجراء فحص دم (فحص الهيموجلوبين) حيث سيبحث عن التغيرات في مستوى خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين في الدم.

ضع في اعتبارك أن ما قد يكون طبيعيًا بالنسبة لك قد لا يكون طبيعيًا للآخرين لأن الكميات التي تعتبر صحيحة تعتمد على العمر والجنس ونوع النظام الغذائي.

قد يكتشف طبيبك أيضًا أنك مصاب بفقر الدم عن طريق اختبار مرض آخر.

بالإضافة إلى فحص الدم ، يقوم الطبيب بإجراء فحوصات أخرى لمعرفة أصل فقر الدم والكشف عن شدته. من الاستماع إلى قلبك إلى طلب فحص المستقيم لتحديد المصادر المحتملة لفقدان الدم.

كيف اعرف فقر الدم من العين

نظرًا لأن الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء هو ما يعطي الدم لونه الأحمر ، فإن الاختبار السريع والسهل لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بفقر الدم هو فحص داخل جفن العين.

  • قف أمام المرآة أو اطلب من شخص ما أنينظر في عينك.
  • ضع إصبعك السبابة تحت العين واسحب لأسفل للكشف عن داخل الجفن.
  • إذا كان لونه باهتًا جدًا ، فقد يكون لديك فقر الدم.

حدد موعدًا مع طبيبك في أقرب وقت ممكن لإجراء الاختبارات ذات الصلة.

أعراض فقر الدم

عدم وجود كمية كافية من الهيموجلوبين لتوزيع الأكسجين في جميع أنحاء الجسم يعطي إحساسا بالضعف والتعب.

الأعراض الأخرى لفقر الدم هي الدوخة ، وضيق التنفس ، والصداع ، أو الشحوب كنتيجة مباشرة لانخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم. بالإضافة إلى:

  • الوهن أو التعب العام.
  • ضيق التنفس.
  • آلام العضلات أو الإرهاق عند القيام بأي حركة.
  • الأرق وفقدان التركيز.
  • تغيير الدورة الشهرية عند النساء.
  • اضطرابات الكلى واضطرابات الجهاز الهضمي.

إذا كنت تعتقد أن لديك أعراض فقر الدم ، استشر طبيبك في أقرب وقت ممكن. يمكن حل بعض أنواع فقر الدم بسهولة بتغيير النظام الغذائي أو المكملات الغذائية.

إن الإصابة بفقر الدم وعدم معالجته أمر خطير لأنه على المدى الطويل يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة للأعضاء الحيوية في الجسم مثل القلب والدماغ ، وبالتالي يكون قاتلاً.

إقرأ أيضا: وصفات منزلية لعلاج علاج فقر الدم طبيعياً

النظام الغذائي لمكافحة فقر الدم

جميع الأطعمة الغنية بالحديد جيدة لمحاربة فقر الدم. أظف المكونات التالية إلى قوائمك اليومية :

  • السبانخ النيئة أو الخس
  • العدس
  • الصويا
  • الفول والسلق
  • الكبد واللحوم الحمراء
  • السمك الأزرق مثل السلمون أو التراوت
  • المحار
  • المكسرات
  • التين والزبيب
  • الحبوب

إقرأ أيضا: مشروبات غنية بالحديد لعلاج فقر الدم

Similar Posts