مشاكل ومخاطر الشهر السابع من الحمل

من هذه اللحظة ، ومع تقدم الحمل ومتاعب الحمل في الشهر السابع في التفاقم: ستشعر الأم بالتعب أكثر للقيام بأنشطتها المعتادة وكذلك للتسوق.

إذا كانت مضايقات الحمل في هذا الشهر لا تمنعك ، فيمكن الحفاظ على العلاقة الزوجية طالما لم يكن هناك تقلصات ولا ينصح طبيب أمراض النساء بمنعها.

في هذه المقالة سنتحدث عن المخاطر الرئيسية في الشهر السابع من الحمل.

الحمل في الشهر السابع

خلال الشهر السابع من الحمل ، قد تعانين من صعوبة في النوم بسبب التغيرات الهرمونية والحركات التي سيقوم بها الجنين بعد أن أصبح أكثر قدرة على الحركة.

في هذه المرحلة ، يكون الرحم بالفعل فوق السرة بحوالي 10 سم وستكون زيادة الوزن مفاجئة جدًا ، بين 9 و 10 كجم ، مما يجعل من إنتفا الكاحلين في نهاية اليوم.

وبالمثل ، قد تعانين من تساقط طفيف للشعر ، والذي سوف تتعافين منه بعد الولادة ، وظهور الشعر في بعض مناطق جسمك ، مثل الوجه أو الظهر أو الساقين.

ستنمو الأظافر أيضًا بشكل أسرع وستكون أضعف بكثير.

أما المستوى النفسي ، فقد تظهر صور القلق لأن لحظة الولادة تقترب. في هذه الحالات ، من المهم حضور فصول الإعداد للولادة ، حيث ستساعدك في السيطرة على هذا القلق خلال الأشهر المتبقية من الحمل.

الجنين في الشهر السابع

كل أسبوع من النمو ضروري للجنين ، ولكن ماذا يحدث في كل واحد منهم؟

الأسبوع السابع والعشرون من الحمل

إذا كنت تتساءلين عن وزن الجنين في الشهر السابع ، فيجب أن تعلمي أنه في هذه المرحلة يجب أن يزن الجنين بالفعل حوالي 1 كجم. من ناحية أخرى ، ستبدأ دورات نومه في التنظيم وستلاحظين أنه سيبدأ في التحرك كل يوم في نفس الوقت.

الأسبوع الثامن والعشرون من الحمل

ستبدأ رئتا الجنين في تنفس الأكسجين ، مما يجعل البقاء على قيد الحياة ممكنًا في حالة الولادة المبكرة. بالإضافة إلى ذلك ، يبدأ الجنين أيضًا في إدراك الروائح.

صحيح أن حاسة الشم قد تطورت في المرحلة السابقة ، لكنها الآن عندما تصبح أكثر حدة وكذلك حاسة التذوق.

الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل

في الشهر السابع من الحمل ، سيبدأ الجنين في التكيف وتثبيت رأسه على عنق الرحم. قد تبدئين في الشعور بانقباضات براكستون هيكس ، والتي تعدك للولادة.

بالإضافة إلى ذلك ، بدأ إنتاج الملايين من الخلايا العصبية والمشابك المعقدة التي ستساعد في إجراء اتصالات معقدة والقدرة على البدء في تكوين الذكريات.

الأسبوع 30 من الحمل

في هذا الأسبوع من الحمل ، ستلاحظين زيادة كبيرة في الوزن وبعض الانزعاج في وقت النوم. لذلك ، من الأفضل القيام بذلك على الجانب الأيسر.

سيزيد الجنين أيضًا من الحساسية في هذا الوقت.

إقرئي أيضا: الجنين في الشهر السابع

المخاطر الرئيسية في الشهر السابع من الحمل

الخطر الرئيسي الموجود في الشهر السابع من الحمل هو الولادة المبكرة. من الممكن أن يكون هناك شيء لا يسير على ما يرام داخل البطن ، وبالتالي فإن الجنين يريد المغادرة قبل الوقت.

عادة ما يكون تمزق المشيمة أحد الأسباب الرئيسية. بالطبع ، يجب أن تضعين في اعتبارك أن أعراض المخاض لن تكون مماثلة لأعراض الولادة المبكرة.

في هذه الحالة ، خاصة إذا كان هناك نزيف مهبلي ، سيكون الخيار الأفضل دائمًا هو زيارة الطبيب بشكل عاجل.

إقرئي أيضا: الم اسفل البطن للحامل في الشهر السابع

مشاكل الشهر السابع من الحمل

تشعر ين بعدم الارتياح

عندما يبدأ الامتداد الأخير في الثلث الثالث من الحمل ، يمتد الرحم فوق السرة ويبدأ البطن في الظهور. نظرًا لزيادة حجم البطن بسبب نمو الرحم ، فمن الطبيعي أن تشعر بعدم الارتياح.

ألم في الظهر

إن عدم مشاكل الحمل التي تؤثر على الظهر شائعة في هذه المرحلة من الحمل بسبب زيادة حجم الرحم ونمو الجنين.

حجم البطن ووزنها في الأشهر الأخيرة يجبران العمود الفقري على اتخاذ موقف مختلف عن الوضع الطبيعي.

بحثًا عن مركز جديد للجاذبية ، يجب على العمود الفقري أن يبالغ في الإجهاد ونتبنى مواقف غير مثالية لظهورنا والتي تسبب تقلصات في مجموعات عضلية معينة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب ضغط الرحم على أسفل الظهر ألمًا في الألم ، وهو ألم يستمر عادة للساق.

ضيق في التنفس

  يجب أن ينبض القلب بشكل أسرع لضخ الدم إلى المشيمة. لهذا السبب ، من الطبيعي أن تشعري بالتعب أحيانًا وحتى ضيق في التنفس.

الأرق

  القلق بشأن الولادة ، والشعور غير المريح الناتج عن حجم البطن ، والتبول المتكرر في الليل أو آلام الظهر يمكن أن يجعل من الصعب عليك النوم في هذه الأشهر.

أيضا ، يستفيد الطفل من اللحظة التي تكون فيها أكثر هدوءًا وأكثر راحة للتمدد والركل. هناك نظرية ، على الرغم من أنها لم تثبت بعد ، أن النوم يصبح أخف ، ويستعد لمرحلة ما بعد الولادة وبالتالي يتبع الإيقاع الذي تفرضه الرضاعة الطبيعية ورعاية الطفل.

إقرئي أيضا: اعراض الشهر السابع من الحمل

كيفية تخفيف مشاكل الحمل في الشهر السابع ؟

قلة الراحة و عدم النوم بشكل سليم هما أكثر مضايقات الحمل في هذه المرحلة الهامة من الحمل.

نصائح للنوم وتقليل القلق والتنفس في الشهر السابع من الحمل:

الأرق

  لا يمكن فعل الكثير لمكافحة الأرق أثناء الحمل ، بصرف النظر عن اللجوء إلى كوب الحليب الدافئ المفيد قبل النوم ، ومحاولة الاسترخاء قدر الإمكان ، والاستحمام الدافئ ، وضبط درجة حرارة غرفة النوم وضمان جو من الهدوء والصمت .

ومع ذلك ، يجب عليكي أيضًا تجنب شرب الكثير من السوائل خلال ساعات ما قبل النوم لتجنب الذهاب إلى الحمام ليلًا ، وممارسة الرياضة في الصباح الباكر ، وليس قبل النوم أبدًا ، وممارسة تقنيات الاسترخاء والحفاظ على ذهنك صافٍ .

إذا شعرت بتقلصات في الساق ، فقم بتخفيف الألم عن طريق تدليك المنطقة أو الضغط على قدميك بقوة على الحائط.

القلق

  الحزن والقلق ليسا رفيقين جيدين في هذه المرحلة من الحمل. لمواجهتها ، هناك أنشطة بدنية موصى بها للغاية أثناء الحمل مثل اليوجا أو السباحة ، والتي ستساعدك على التواصل مع جسمك والتخلص من القلق.

استرخ من خلال ممارسة تقنيات التنفس في ركنك المفضل في منزلك واذهب في نزهة على الأقدام.

المشي الطويل هو تمرين جيد وسيساعدك على تشتيت انتباهك.

إن إحاطة نفسك بالمودة والتحدث عن شكوكك ومخاوفك مع الأشخاص الأقرب إليك سيساعدك على إبعاد تلك اللحظات من القلق.

ضيق في التنفس

  سيستمر ضيق التنفس هذا طوال فترة الحمل ، ويتحسن نحو الأسابيع الأخيرة عندما يكون الطفل جاهزًا للاستعداد للولادة ، مما يوفر مساحة أكبر للأعضاء ، بما في ذلك الرئتين.

للتخفيف من ضيق التنفس ، امنح رئتيك مساحة أكبر ، وحافظي على وضع مستقيم سواء كنتي تقفتا أو جالستا. تجنبي القيام بحركات عنيفة والهدوء في جميع الأوقات حتى لا تسرعي عمل الرئتين والقلب.

استشر طبيب أمراض النساء إذا كنت تواجهين صعوبة كبيرة في التنفس ، أو لديك نبض سريع ، أو تعاني من الدوخة والإغماء (في هذه المرحلة من الحمل لم تعد شائعة) ، أو ألم في الصدر أو الربو.

إقرئي أيضا: نصائح الشهر السابع من الحمل